البرنامج الذي جعل مدرستي أكثر سعادة ولطفًا

لسنوات عديدة ، أوضحت منطقتي مراقبة وتحسين ثقافة مدرستنا. نقوم بانتظام بتقييم نقاط قوتنا ومجالات النمو لدينا. نريد دعم رفاهية الموظفين والتأكد من أن طلابنا يتعلمون بأقصى إمكاناتهم قدر الإمكان. بصفتي مشرفًا مشاركًا ، فقد تعمقت في مبادئ علم النفس الإيجابي ، وهو أحد أعمدة برنامج MindUP ، من خلال قراءة ميزة السعادة بواسطة شون أكور. حدد البحث حول علم النفس الإيجابي أن أدمغتنا تعمل بشكل أفضل في الإيجابيات منها بالسلبية. السعادة اختيار ، ولكن في دورنا كمعلمين ، يمكننا أن نجعل هذا الاختيار أسهل من خلال توفير مناهج تدعم الإيجابية وتحسن بيئتنا المدرسية بشكل أصيل.

كمنطقة ، قررنا أن هذه الإيجابية ستكون قوية للغاية في دعم النمو المهني وتلبية احتياجات الطلاب للدعم. لقد درست الموارد لتقديم أفضل دعم للتعلم الاجتماعي العاطفي للطلاب والذي أدرج هذا البحث في علم النفس الإيجابي. وجدت MindUص، وهو منهج قائم على علم الأعصاب يطور مهارات SEL واللياقة العقلية.

ما هو MindUP؟

• برنامج تعليمي قائم على الأدلة لتطوير معارف الطلاب ومهاراتهم في إدارة الإجهاد وإدارة العواطف والعلاقات الإيجابية واللطف والرحمة.
• يقع علم الأعصاب ، أو دراسة الدماغ ، في قلب برنامج MindUP. يتعلم الطلاب أن أجزاء معينة من دماغهم مرتبطة بطرق تفكيرهم أو شعورهم أو سلوكهم. يكتشفون أن لديهم القدرة على إدارة عواطفهم ، وتحسين تفاعلاتهم ، وأن يصبحوا متعلمين أكثر نجاحًا.
• تتضمن الموارد 17 درسًا ونشاطًا للطلاب تبدأ بمقدمة صديقة للطلاب عن الدماغ وكيفية عمله. بالإضافة إلى ذلك ، ستجد مقاطع فيديو وتدريبًا للمعلمين وموظفي المدرسة.
• يشتمل البرنامج أيضًا على The Brain Break: Core to the MindUP Program ، وهو نشاط بسيط للتنفس الذهني يمارسه الأطفال ثلاث مرات يوميًا في الفصل. تساعد الممارسة المنتظمة لـ Brain Break على تدريب الانتباه ، مما يسهل التوازن العاطفي والوعي.
• MindUP هو برنامج CASEL SELect ، وهو شهادة على نجاح وجودة هذا البرنامج القائم على الفصل الدراسي الذي يعزز الكفاءة الاجتماعية والعاطفية للطلاب.

هل تريد التحقق من MindUP بنفسك؟ املأ النموذج الخاص بنا للحصول على نظرة من الداخل باستخدام نسخة تجريبية مجانية.

الحصول على نسخة تجريبية مجانية

أدى استخدام دروس MindUP في التعليم المباشر إلى فهم أكبر لكيفية العناية بالصحة العقلية.

منذ تطبيق MindUP في خريف 2018 ، شهدنا ظهور مبادئ علم النفس الإيجابي في جميع مدارسنا البالغ عددها 28. نحن نخصص وقتًا أسبوعيًا للتعليم المباشر للدروس ونسجنا الموضوعات في جميع مجالات المناهج الدراسية. إن جذور المنهج في علم الأعصاب وعلم النفس الإيجابي والرفاهية الاجتماعية والعاطفية أعطت الطلاب والموظفين فهمًا للدماغ وكيفية العناية به. يذكرنا البرنامج أن دماغنا يشبه العضلة. كلما مارست الأنشطة ، أصبحت أقوى! وهذا بدوره ساعدنا في رعاية طلابنا بشكل أفضل.

لقد أحدثت الدروس أثرًا إيجابيًا مضاعفًا على الموظفين والإداريين وعائلاتهم.

لا تقتصر فائدة استخدام المنهج على طلابنا فقط. لقد رأينا موظفينا يفهمون بشكل أفضل مبادئ علم النفس الإيجابي وكيف أن السعادة مترابطة. إنهم يطبقون هذه المبادئ في الفصل وحتى مع أسرهم بعد اليوم الدراسي. كفريق قيادي ، بدأنا في البحث عن الأشياء الإيجابية التي تحدث في مدارسنا بدلاً من الأشياء السلبية فقط. أشياء مثل تقدير الموظفين: يتم تمرير جائزة الهاتف الأحمر في اجتماعات الموظفين الأسبوعية لتكريم الموظفين الذين خلقوا لحظات ذروة إيجابية للطلاب. ساعدت MindUP الموظفين في أن يكونوا أفضل ما لديهم في المدرسة وأيضًا تقديم أفضل ما لديهم إلى عائلاتهم.

بدأ الطلاب في بدء فعاليات اللطف على مستوى المدرسة.

إذا كنت تمشي في قاعاتنا ، فسترى اجتماع Kindness Club أثناء وقت الغداء أو غداء Mix It Up الذي يتم إجراؤه في مدارسنا الإعدادية. قد ترى ملصقات على أبواب الفصول الدراسية أو مكاتب الطلاب مع تأكيدات إيجابية. كل هذا لخلق بيئة يتم فيها تبني اللطف ويشعر الجميع بالترحيب. لست مضطرًا للمسح بشدة حتى تشعر بالإيجابية. لقد أدى هذا المنهج إلى إحياء الشمولية واللطف والرحمة داخل مدارسنا.

وفق ميزة السعادة بواسطة Shawn Achor ، تزيد العقلية الإيجابية من الإنتاجية بنسبة 31٪ وتجعلنا أكثر انخراطًا في العمل 10 مرات. فهو يساعد على ضمان أننا نعيش لفترة أطول ، ونصبح متعلمين أفضل ، ونعيش حياة أكثر سعادة. يجب أن نعطي الأولوية لهذا للطلاب والموظفين الآن أكثر من أي وقت مضى. تأثير الإيجابية شخصي ومهني على حد سواء وقد أدى إلى تحسين ثقافة مدرستنا بشكل كبير. عملت MindUP كمورد قوي لجلب التكتيكات الإيجابية القائمة على الأدلة إلى فصولنا الدراسية وممراتنا. استكشف MindUP بنفسك مع نسخة تجريبية مجانية حصرية لمواردها.

الحصول على نسخة تجريبية مجانية

في إفشاء كامل ، تلقت مؤسسة منطقتي تبرعًا كتعويض عن الوقت الذي قضيته في كتابة هذا المقال. كنت سعيدًا بكتابة هذه المقالة – وهذا ينطبق على تجربتي مع برنامج MindUP.