29 كتاب تلوين مهدئ للكبار لإلهام إبداعك

على الرغم من أن كتب التلوين كانت مخصصة للأطفال فقط، إلا أن هناك الآن الكثير من الخيارات للبالغين للاستمتاع بالمرح أيضًا! بالإضافة إلى كونها ممتعة، فإن كتب التلوين تفيد أيضًا وظائف المخ والصحة العاطفية، وقد أظهرت الدراسات أن التلوين له فوائد في علاج القلق والاكتئاب. بغض النظر عما إذا كنت تفضل أقلام الرصاص الملونة أو علامات التحديد أو أقلام التلوين أو الأقلام، فإن التلوين يوفر نشاطًا مهدئًا بعد يوم طويل من العمل. في الواقع، تم إنشاء بعض كتب التلوين في هذه القائمة خصيصًا للمعلمين! تحتوي الكتب الأخرى على رسوم توضيحية من المسلسلات الكوميدية المفضلة لديك مثل The Golden Girls and Friendsأو رسومات فنية جميلة للمندالا والحيوانات. لا يزال البعض الآخر يسمح لك بالانغماس في تصميم الأزياء أو فن الوشم. انغمس في هذه القائمة من كتب التلوين المفضلة للبالغين للعثور على شيء يناسبك تمامًا!

(ملاحظة: قد يجمع WeAreTeachers حصة من المبيعات من الروابط الموجودة على هذه الصفحة. نوصي فقط بالعناصر التي يحبها فريقنا!)

1. علاج المعلم: كتاب تلوين للمعلمين

يعد كتاب التلوين هذا ذو التصميمات المرسومة يدويًا مثاليًا للمعلمين المجتهدين الذين يرغبون في الاسترخاء وإعادة شحن طاقتهم. تتراوح الأنماط من المبتدئين إلى المتقدمين وتتميز برسائل ملهمة وذكية مثل “But First Coffee” و”Just Breathe”.

شرائه: علاج المعلم: كتاب تلوين للمعلمين في أمازون

2. فن التلوين: الفتيات الذهبيات

من المؤكد أن أي شخص عاش خلال الثمانينيات سيقدر كتاب التلوين هذا. استمتع بالاسترخاء والراحة أثناء القيام برحلة عبر الزمن مع شخصيات المسرحية الهزلية المحبوبة بلانش ودوروثي وروز وصوفيا. لا يوجد نقص في التنوع في صفحات التلوين المائة هذه، والتي تشمل صور الشخصيات والعناصر الشخصية والتصميمات.

شرائه: فن التلوين: الفتيات الذهبيات في أمازون

3.

على عكس كتب التلوين الأخرى للبالغين، يضم هذا الكتاب 63 لوحة من لوحات ديزني لتوماس كينكيد إلى جانب عرض فني خطي أسود لنفس اللوحة. يمكن للفنانين اختيار نسخ ألوان النسخ الأصلية أو إضفاء طابعهم الخاص على الأشياء. هناك شيء يناسب أي من محبي ديزني نظرًا لوجود لوحات من The Jungle Book و Lady and the Tramp و Sleeping Beauty والمزيد.

شرائه: مجموعة Disney Dreams Collection: كتاب تلوين Thomas Kinkade Studios على أمازون

4. كتاب تلوين الهالوين من الزجاج الملون

إذا كنت تعرف أحد عشاق الهالوين، فقد يكون كتاب التلوين الفريد هذا هو الهدية المثالية لهم. أصبحت صفحات التلوين المرسومة بشكل معقد أكثر جمالاً لأنها أصبحت تبدو مثل الزجاج الملون. لذا أشعل شمعة برائحة اليقطين، واحضر أقلام الرصاص أو أقلام التحديد الملونة المفضلة لديك، وابدأ العمل!

شرائه: كتاب تلوين الهالوين من الزجاج الملون في أمازون

5. لونني مباركًا

قد لا يكون كتاب التلوين هذا مناسبًا للجميع، ولكن إذا كنت من ذوي الميول الدينية، فقد يكون مثاليًا بالنسبة لك. نحن نحب الرسائل المشجعة التي ستساعد بالتأكيد على إضفاء البهجة على الأيام الأكثر كآبة. إن كتب التلوين للبالغين التي تهدئ مع توفير التأكيدات الإيجابية تعد حقًا الهدية المثالية، حتى لو كانت هدية لنفسك!

اشتريها:

6. أنا آسف، هل يقاطعك التدريس؟

إذا كنت تحب الضحك أثناء الاسترخاء، فإن كتاب التلوين هذا يناسبك. هناك 49 تصميمًا، تتضمن أقوالًا بارعة (وغالبًا ما تكون ساخرة) مثل “لقد أصبحت مدرسًا للشهرة والثروة” و”لا أستطيع أن أصدق أن الوقت قد حان بالفعل للعمل أثناء الغداء”.

شرائه: أنا آسف، هل يقاطعك التدريس؟ في أمازون

7. أنماط مذهلة: كتاب تلوين للكبار

نحن نحب أن يوفر هذا الكتاب 50 مشروعًا فرديًا مختلفًا للتلوين مع توفير سعر معقول جدًا أيضًا! تتميز الصفحات بجودة عالية وأحادية الجانب، لذلك لن تنتقل إلى الصفحة التالية. تعد كتب التلوين للبالغين مصدرًا جيدًا للاسترخاء لأنها تتيح لك الضياع فيما تفعله. وقد تلهمك المندالا الموجودة في هذا الكتاب بمحاولة رسم ماندالا خاصة بك!

اشتريها:

8. المنزل الجميل: كتاب التلوين

في حين أن كتب التلوين للبالغين لا تحتاج إلى الكثير من المراجعات لتكون جيدة، إلا أن هذا الكتاب يضم ما يقرب من 7000 تقييم من فئة الخمس نجوم على أمازون. إذا كان لديك ميل للديكور الداخلي، فإن هذا الكتاب سوف يخدشك لأنه يتضمن غرف النوم والحمامات وغرف المعيشة والمطابخ والشرفات الأمامية وحتى الساحات الخلفية المليئة بالزهور.

شرائه: Creative Haven: Home Sweet Home في أمازون

9. الصفحة الرئيسية لكتاب التلوين للعطلات

يمكن لبعض كتب التلوين للبالغين، مثل هذا الكتاب، أن تجعلك تشعر بروح عيد الميلاد. بغض النظر عما إذا كان شهر ديسمبر أو أنك تفتقد موسم العطلات، فإن هذا الكتاب يوفر أكثر من 30 رسمًا للعطلات لتتمكن من تخصيصها حسب رغبتك!

شرائه: Creative Haven: Home for the Holidays في أمازون

10. المسحور: كتاب تلوين

توفر الصفحات المبهجة في كتاب التلوين هذا الكثير من النزوات للفنانين المحبين للخرافات في حياتك. قم بإضفاء الحيوية على 37 رسمًا تخطيطيًا جميلاً ومفصلاً بألوان من اختيارك. جزء من الطبيعة وجزء من السحر، هذا الكتاب سوف يهدئ حتى الأشخاص الأكثر قلقًا بيننا.

اشتريها:

11. هذا المعلم يحتاج إلى قيلولة!

إن كتاب التلوين المخصص للبالغين هذا للمعلمين لا يتطرق إلى ضغوط الوظيفة. تخلص من إحباطك من خلال الصفحات التي تحتوي على تصميمات ممتعة وأقوال صريحة يفكر بها المعلمون عادةً ولكن لا يقولونها بصوت عالٍ، مثل ” معلم لطيف في إجازة”.

ولكن: هذا المعلم يحتاج إلى قيلولة! في أمازون

12. كتاب تلوين بلوم للكبار

من المؤكد أن عالم النبات أو البستاني الهاوي في حياتك سيحب تلوين الصفحات المذهلة والمتنوعة لهذا الكتاب. نحن نحب بشكل خاص النهج البسيط نسبيًا الذي اتبعه الفنان في بعض صفحات الزهور. توفر الرسومات الخطية البسيطة لونًا أسرع من بعض كتب التلوين الأخرى للبالغين المتوفرة في السوق.

شرائه: كتاب تلوين بلوم للكبار من أمازون

13. طباعة كبيرة الحجم سهلة اللون والإطار

كتب التلوين للبالغين ذات الصفحات المثقبة تجعل تأطير روائعك الفنية أسهل بكثير! نحن أيضًا نحب التصميم الحلزوني لهذا الكتاب المبهج، والذي يضم 31 تصميمًا متنوعًا. تُعد الطباعة الكبيرة لهذا الكتاب ميزة أخرى ستجذب كبار السن أو غيرهم ممن قد يجدون صعوبة في رؤية الطباعة الصغيرة.

شرائه: طباعة كبيرة سهلة الألوان والإطار من أمازون

14. العوالم السرية: كتاب تلوين للكبار

نحن نحب كتب التلوين للبالغين التي تحتوي على رسوم توضيحية فريدة من نوعها. يناسب هذا الكتاب الفاتورة برسومات فنية خطية للمنازل الموجودة في أكثر الأماكن غير المتوقعة مثل علبة الصودا أو قطعة الفطيرة! استمتع بالضياع في هذه المنازل الغريبة وقم بتخصيصها حسب رغبتك.

اشتريها:

15. حلقة التلوين كلها

في أوقات التوتر، غالبًا ما نتوق إلى القليل من الحنين، وهذا الكتاب يوفر لك ذلك بينما يمنحك أيضًا منفذًا إبداعيًا. تذكر حلقاتك المفضلة من مسلسل Friends الناجح بينما تتدرب على استخدام الأقلام الجديدة أو الأقلام الملونة أو أقلام التحديد الكحولية.

شرائه: The One With All the Coloring: كتاب تلوين غير رسمي لمحبي الأصدقاء على أمازون

16. كتاب تلوين الطيور الجميلة

نداء إلى جميع مراقبي الطيور: ضعوا منظاركم جانبًا والتقطوا أقلام الرصاص الملونة! قم بتلوين الطيور الجميلة في هذا الكتاب أثناء بث أصوات الطبيعة الهادئة من Alexa أو أي جهاز آخر.

شرائه: كتاب تلوين الطيور الجميلة في أمازون

17. كتاب تلوين التصميمات الخارجية للمنزل

في حين أن بعض الناس لديهم ميل للتصميم الداخلي، فإن البعض الآخر يفضلون حقًا تصميم الجزء الخارجي من المنزل. هذا الكتاب مخصص لهؤلاء الناس فقط! مع وجود العديد من أنواع المنازل المختلفة المدرجة في هذا الكتاب، لا يمكن أن تخطئ حقًا.

اشتريها:

18. كتاب تلوين الخبز البريطاني العظيم

يمكن أن تكون عروض الخبز – وخاصة The Great British Bake Off – مهدئة بعد يوم طويل في المكتب أو في الفصل الدراسي. يمكن أن يكون التلوين أيضًا مريحًا للغاية، فلماذا لا تجمع بين الأمرين؟ هذا الكتاب يفعل ذلك بالضبط!

شرائه: كتاب تلوين الخبز البريطاني العظيم في أمازون

19. هذا جيد. كل شيء على ما يرام

هل تحتاج إلى الضحك؟ بعض كتب التلوين للبالغين ملهمة، وبعضها جميل، وبعضها الآخر، مثل هذا الكتاب، مضحك للغاية. استمتع بأكثر من 30 صفحة من الأقوال المضحكة والرسوم التوضيحية المصاحبة. ستنسى همومك أثناء تلوين حريق القمامة أو البومة التي تقول “50 ظلًا من الهالات السوداء تحت عيني”.

شرائه: هذا جيد، كل شيء على ما يرام: كتاب تلوين للكبار على أمازون

20. كتاب تلوين فني بسيط

في حين أن بعض الأشخاص متشددون، حتى في تفضيلاتهم لكتب التلوين، يفضل البعض الآخر اتباع نهج أبسط. يشتمل كتاب التلوين ذو الطراز البوهيمي هذا على 30 رسمًا توضيحيًا للنباتات والماندالا وتصميمات أخرى. اشحذ أقلام الرصاص الملونة وابدأ العمل!

شرائه: كتاب تلوين الفن البسيط في أمازون

21. كتاب تلوين القطط الصغيرة

سيكون من الصعب أن تكون في مزاج سيئ عندما تكون محاطًا بالقطط الصغيرة. كتاب التلوين هذا مليء بالرسوم التوضيحية للقطط الصغيرة في أماكن رائعة مثل داخل آلة العلكة أو تطفو على وسادة الزنبق.

شرائه: كتاب تلوين القطط الصغيرة في أمازون

22. كتاب التلوين للكبار: تصاميم تخفيف التوتر

قم بتلوين هذا القلق بأكثر من 60 صفحة من الحيوانات والتصاميم. مع ما يقرب من 25000 تقييم إيجابي على أمازون، لا يمكنك أن تخطئ حقًا سواء أهديت هذا الكتاب أو احتفظت به لنفسك!

اشتريها:

23. كتاب التلوين العكسي

هذا التغيير في كتاب التلوين العادي بسيط جدًا ولكنه مُرضٍ للغاية! ابتكرت الفنانة كيندرا نورتون صورًا جميلة ولكن غير مكتملة بالألوان المائية في كل صفحة من الصفحات الخمسين. كل ما يحتاجونه هو أن تقوم بإنشاء فن الخط فوق اللون! احصل على بعض أقلام الحبر مثل هذه ثم ابدأ بالرسم.

شرائه: كتاب التلوين العكسي في أمازون

24. كلاب مذهلة: كتاب تلوين للكبار

لقد قمنا بالفعل بتغطية محبي القطط التلوين، ولكن إذا كنت من محبي الكلاب، فهذا هو الكتاب المناسب لك! مع مجموعة واسعة من السلالات المتضمنة والتصميمات المنقوشة الجميلة المحيطة بكل جرو، سيوفر هذا الكتاب ساعات من تخفيف التوتر لأي محب للكلاب.

شرائه: Amazing Dogs: كتاب تلوين للكبار في أمازون

25. عبر عن نفسك: كتاب تلوين اليقظة الذهنية

انغمس في الصور الغريبة داخل صفحات هذا الكتاب. إذا لم تكن الرسوم التوضيحية الجميلة كافية بالنسبة لك، فهناك أيضًا تأكيدات إيجابية!

شرائه: عبر عن نفسك: كتاب تلوين اليقظة الذهنية في أمازون

26. 100 وشم: كتاب تلوين للكبار

إذا كنت فنان وشم طموح، فهذا هو كتاب التلوين المثالي لك. احصل على بعض أقلام الرصاص الملونة عالية الجودة مثل هذه حتى تتمكن من إضافة ذوقك الخاص إلى الوشم الموجود في هذا الكتاب. ربما ستجد الإلهام في هذه الصفحات لقطعتك الفنية التالية على الجسد!

شرائه: 100 وشم: كتاب تلوين للبالغين في أمازون

27. #حياة_المعلم: كتاب تلوين السبورة المضحك

يتميز كتاب التلوين هذا بصفحات سميكة مع خلفية سبورة وتصميمات ورسوم توضيحية ممتعة. تحتوي كل صفحة على رسالة لاذعة مختلفة من شأنها أن تجعل المعلمين يضحكون، مثل “يسميها الآباء “العودة إلى المدرسة”، ويطلق عليها المعلمون “أحتاج إلى مشروب آخر”” و”السلع المخبوزة في الصالة؟ علاج نفسك!

شرائه: #TeacherLife: كتاب تلوين السبورة Snarky في أمازون

28. خارج عقلك: مجلة وكتاب تلوين

على الرغم من أننا لن نذهب إلى حد القول بأن هذا الكتاب يمكن أن يحل محل العلاج، إلا أنه يمكنه بالتأكيد أن يكمله. مليئة بمطالبات اليوميات لتحدي الأفكار القلقة بالإضافة إلى الرسوم التوضيحية الجميلة للتلوين، ستشعر بالتأكيد بالهدوء في أي وقت من الأوقات.

اشتريها:

29. الفساتين المبهرة: كتاب التلوين

مع كتاب التلوين هذا، ستتاح لك الفرصة أخيرًا لتعيش أحلام مصمم الأزياء تلك. يحتوي هذا الكتاب على 31 فستانًا “مبهرًا” لا يمكن إنكاره لتلوينه بأي طريقة تراها مناسبة. استرخ وقم بالتلوين بينما تتخيل تصميمك وهو يسير على السجادة الحمراء مع إحدى فتيات اليوم!