كيف يمكن للمعلمين المساعدة في تحديد ودعم الطالب الحزين

مايو هو شهر التوعية بالصحة العقلية ، واعتبارًا من أكتوبر 2021 ، تم الإعلان عن الصحة النفسية للأطفال حالة الطوارئ الوطنية. تساهم العديد من العوامل في ارتفاع معدلات تحديات الصحة النفسية في الأطفال والمراهقين ، بما في ذلك العزلة المتزايدة بسبب جائحة COVID-19 ، وزيادة الحوادث والتعرض للعنف الجماعي ، والتشريعات التي تهدد السلامة النفسية بما في ذلك التشريعات المناهضة لـ LGBTQIA + ، وضغوط وسائل التواصل الاجتماعي. الاكثر تجارب الطفولة المعاكسة يتعرض الطفل لزيادة احتمالية تعرضه لمشاكل الصحة العقلية.

إحدى تجارب الطفولة المعاكسة التي تصاعدت في السنوات العديدة الماضية هي الفقد والحزن. بحسب ال اليوم التوعوي لحزن الأطفال المنظمة ، “فقد أكثر من 72000 طفل أحد والديهم بسبب COVID-19 وفقد أكثر من 67000 أحد الأجداد مقدم الرعاية في المنزل” (2022). علاوة على ذلك ، يفقد الأطفال زملائهم في الفصل والمعلمين ، مثل العنف المسلح هو الآن السبب الرئيسي لوفاة الأطفال الأمريكيين.

سواء أدركنا ذلك أم لا ، فمن المحتمل أن يتعامل العديد من الطلاب في فصولنا الدراسية مع الحزن والخسارة المباشرة أو الثانوية. ربما فقدوا أحد أفراد أسرتهم أو صديقًا أو حتى حيوانًا أليفًا. قد نعرف عن ظروف الخسارة أو قد لا ندرك أن الطالب قد عانى من خسارة. لذلك ، من المهم التعرف على علامات وأعراض الحزن الشائعة عند الأطفال والمراهقين من أجل تقديم الدعم المناسب لطلابك الذين يعانون من الحزن.

من المهم أن تتذكر أن الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، قد لا يمتلكون بعد الكلمات للتعبير عن المشاعر التي يمرون بها أثناء حزنهم. وبدلاً من ذلك ، قد تظهر علامات وأعراض الحزن في سلوكيات خارجية أو سلوكيات داخلية أو أعراض جسدية أو علامات أكاديمية. بعض الأمثلة على كل من هؤلاء مذكورة أدناه. من المهم أن تتذكر أنه لا توجد طريقة “طبيعية” أو طريقة واحدة للحزن ، لذلك قد تختلف العلامات والأعراض.

السلوك الخارجي

• عدوان
• سلوك غير لائق
• الأذى الذاتي
• التهديدات اللفظية

السلوكيات الداخلية

• الانسحاب من الأصدقاء أو الأنشطة المدرسية
• زيادة مشاعر الغضب والحزن والخوف
• ظهور تأثير “مسطح”
• علامات الاكتئاب أو القلق
• اليقظة المفرطة / القلق المتزايد

الأعراض الجسدية

• صداع
• ألم المعدة
• صعوبة في التركيز
• على حافة الهاوية أو جفل بسهولة
• تغيرات في الشهية

علامات أكاديمية

• انخفاض في الأداء الأكاديمي
• زيادة التغيب عن العمل
• انخفاض المشاركة
• التغييرات في اللعب / الانحدار النمائي (للأطفال الصغار)
• زيادة التركيز المفرط على الكمال

ملحوظة: للحصول على دعم إضافي ، استشر الموظفين المناسبين المدربين في مجال الصحة العقلية مثل مستشاري المدارس والأخصائيين الاجتماعيين وعلماء النفس ومستشاري الحزن.

وفر وقتًا للمعالجة

الحزن ليس له جدول زمني أو حدود. قد يعاني الطفل من أعراض الحزن فور الموت أو بعد فترة من الزمن (تأخر الحزن). قد يبدو الأطفال “بخير” في وقت ما من اليوم أو أسبوع واحد وعند نقطة مختلفة تظهر عليهم عدة علامات وأعراض للحزن. لذلك ، من المهم كمدرسين أن يكونوا ملاحظين ومدركين للأنماط السلوكية النموذجية لطلابنا وخط الأساس الأكاديمي. إذا لاحظنا تغييرات في خط الأساس للطالب ، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لتقديم دعم الطالب.

استخدم تدابير داعمة وليست عقابية

الأهم من ذلك ، من المهم تجنب الإجراءات العقابية للطلاب الذين يشعرون بالحزن. معاقبة الطلاب على الأداء الأكاديمي المنخفض ، وزيادة التغيب ، والسلوكيات الخارجية أثناء الحزن يمكن أن تزيد من تفاقم الموقف. بدلاً من ذلك ، قم بإنشاء مساحة “شجاعة” حيث تتم دعوة الطلاب لمشاركة مشاعرهم أو التحدث إليك أو مجرد الجلوس في صمت للحظة. يمكن أن يكون توفير المساحة والوقت للطفل الحزين للجلوس مع حزنه أمرًا قويًا بشكل لا يصدق.

تحدث عن الحزن

بالإضافة إلى ذلك ، ناقش الخسارة والموت بعبارات مناسبة من الناحية التنموية. يمكن أن تساعد في الاستفادة كتب لتحفيز هذه المناقشات (شاهد اختياراتنا لجميع الأعمار هنا) لأن الأطفال قد يكونون قادرين على التواصل بشكل أفضل مع الشخصيات والعواطف في القصة. من المهم أن تكون مدركًا للآراء الثقافية / العرقية / الدينية للحزن التي قد تختلف عن آرائك. استمع لما يشاركه الطالب / الأسرة ، وامتنع عن إضافة آرائك وآرائك حول الموت والحزن. (هذه الكتب المصورة رائعة لمعالجة الحزن عند الأطفال الصغار أيضًا.)

خلق مساحة للحزن الذي يؤثر على الفصل الدراسي / المدرسة بأكملها

إذا كان هناك خسارة على مستوى المدرسة أو على مستوى الفصل الدراسي ، فمن المهم توفير مساحة ووقت للحزن والمعالجة. قد ترغب في تخصيص وقت لمناقشة الفصل أو نشاط يمكن أن تساعد الطلاب على تذكر الشخص الذي فقدوه. ستحتاج أيضًا إلى إجراء مناقشة بين المعلمين والموظفين للتأكد من أن جميع البالغين يستخدمون لغة وتفسيرات متشابهة للتحدث عن الخسارة ، حتى يشعر الطلاب بأمان الاتساق. يمكنك العمل مع مستشاري المدرسة ، والأخصائيين الاجتماعيين ، والمسؤولون للتأكد من حصولك أنت وطلابك على الدعم اللازم.

الحزن والخسارة جزء من التجربة الإنسانية. كلما تمكنا من دعم طلابنا لتطبيع المناقشة والتعبير عن المشاعر المحيطة بالحزن ، سيكونون أفضل تجهيزًا للتعامل مع الحزن عندما يواجهونه.

تحقق من هذه الموارد للحصول على معلومات إضافية حول حزن الطفولة:

التحالف الوطني للأطفال الحزناء

الرابطة الوطنية لعلماء النفس في المدارس – معالجة الحزن: نصائح للمعلمين والإداريين

المركز الوطني للأزمات المدرسية والفجيعة

الرابطة الوطنية للتعليم: موارد الحزن والخسارة للمعلمين والطلاب

سكولاستيك – الأطفال والحزن: مصادر الإرشاد والدعم

حديث الحزن: موارد الطفولة الفجيعة

مركز دوجي

64 كتابًا للأطفال عن الموت والحزن من ما هو حزنك؟

لمزيد من المقالات مثل هذه ، تأكد من الاشتراك في نشراتنا الإخبارية.