Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
مقالات بحثية

أسباب القلق في الاسلام


أعراض القلق .

          النفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة

          الانطوائية وحب الانفراد بالذات

          سرعة الغضب لأتفه الأسباب

          الفزع الدائم والخوف المستمر

          الشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه ب ” الضيق التنفسي ”

          الإعياء وفقدان الشهية للطعام

          الأرق والكآبة والأحلام المزعجة

          خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته .

 

آثار القلق .

          الوحشة بين العبد وربه

          قسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق

          التفكير في الانتحار وقتل النفس

          الوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية

          السفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق

          الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفساد والعهر والمجون

          تضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنرد ونحوها

          أذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة

          وهن القلب وضعف البدن

          التفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج .

 

الوقاية من القلق .

1 معرفة أن الشيطان عدوا مبينا 2 إتباع الصراط المستقيم 3 التوكل على الله والتسلح بسلاح الإيمان 4 المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة 5 الابتعاد ومقاطعة أهل الباطل والمعصية 6 اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور 7 ملأ الفراغ بما ينفع 8 اختيار الرفقة الصالحة 9 التحلي بالأخلاق الحسنة وممارستها في الواقع .

 علاج القلق

          تقوى الله عز وجل في السر والعلن

          ذكر الله عز وجل في كل حين

          أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة

          الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك

          قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه

          ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا

          اطرد الملل وابتسم للحياة

          لا تجعل الدنيا أكبر همك

          لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون

          لا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا

          كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال

          عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية

          اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية

          تجول في عالمك وانظر إلى من حولك

          اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين .

المصدر: عيون العرب

 


اكتشاف المزيد من موقع الدكتور العتيبي

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

اكتشاف المزيد من موقع الدكتور العتيبي

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading